10 Tips kesehatan

artikel-artikel kesehatan yg  sangat simple dan bisa anda lakukan sendiri di rumah..
mungkin ada yg bermanfaat.... so silahkan di baca baik-baik dan selamat mencoba

1. Jaga Kesehatan Mata dengan Biji Pepaya
   Bagaimana menjaga kesehatan mata? Menurut dr. Rini Mahendra SpM cara yang mudah dilakukan, salah satunya ialah dengan mengonsumsi biji pepaya. Mengapa biji pepaya? Konon biji pepaya mengandung senyawa likopen yang penting bagi kesehatan mata. Bila Anda tidak tahan akan rasa getirnya, maka Anda dapat mengonsumsinya dengan ditambah madu, atau sebagai campuran minum teh. Selain itu bisa juga biji tersebut dijemur atau disangrai untuk kemudian dimakan sebagai snack. Konsumsilah secara teratur, kira-kira tiga kali sehari sebanyak sepuluh butir.
2. Biji Tomat Cegah Penyakit Jantung
   Anda suka minum jus tomat tapi kerapkali membuang bijinya? Mungkin setelah membaca artikel ini kebiasaan itu harus diubah. Berdasarkan riset yang dilakukan Rowett Research Institute di Scotlandia, ditemukan bahwa cairan licin atau jelly berwarna kuning yang terdapat disekitar biji tomat mengandung senyawa atau bahan campuran yang manjur untuk melawan stroke dan penyakit jantung. Bila Anda meminum jus tomat tanpa membuang bijinya, maka Anda telah mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah sekitar 72 persen, hingga dapat Anda dapat terhindar dari penyakit jantung.
3. Jangan Lama Mencelup Teh
   Teh diakui berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Teh juga telah menjadi konsumsi khalayak luas sebagai minuman sehari-hari. Teh dikemas dalam bentuk teh celup juga teh bubuk. Namun ada yang perlu diperhatikan pada teh celup, yaitu pemakaiannya. Teh celup sebaiknya tidak dicelupkan terlalu lama. Ini berlaku untuk semua teh, berwarna maupun teh hijau.
   Ini disebabkan adanya kandungan zat klorin dalam kantong kertas teh celup. Zat ini fungsinya untuk disinfektan kertas sehingga kertas akan terbebas dari bakteri pembusuk dan tahan lama. Kertas dengan klorin tampak lebih bersih. Namun disinfektan dalam jumlah besar tidak berbeda jauh dengan racun serangga.
   Sehingga dianjurkan jangan mencelupkan teh celup dalam waktu lama. Jika mencelup kantong teh lebih dari 3-5 menit, klorin akan ikut larut dalam teh. Agar terhindar dari kemungkinan-kemungkinan penyakit, sebaiknya jangan mencelup kantong teh lebih dari 3 menit.
4. Kumur-kumur Saat Asma
   Asma merupakan salah satu penyakit kronik terbanyak pasiennya di dunia. Menurut dr. Tjandra Yoga Aditama, SpP(K), MARS, DTM&H, diperkirakan pada tahun 2005 ada tambahan sekitar 100 juta pasien asma di dunia.
   Pengobatan asma ada yang bersifat pelega (reliever), ada pula yang bersifat pengontrol (controller). Obat asma yang paling aman dan efektif adalah yang diberikan dalam bentuk disemprot atau dihisap (inhaler) karena akan langsung masuk ke saluran nafas, efeknya cepat, efek samping minimal, dan dosisnya kecil.
   

9 Rahasia Membuat Anak Menjadi Jenius

Setiap orang tua selalu mengharapkan anaknya cerdik, pandai dan arif melebihi anak lain. Para pakar menyatakan, sekalipun kearifan seorang anak sangat erat hubungannya dengan genetika bawaan, namun banyak sekali penelitian ilmiah menunjukkan bahwa pembinaan setelah lahir juga merupakan faktor sangat penting yang tidak boleh diabaikan.

Merangsang Pertumbuhan dengan Pendidikan dalam Kandungan
Para dokter menyatakan, bayi dalam kandungan usia tiga bulan sudah mempunyai perasaan, empat bulan sudah mampu merasakan suara dari luar. Suara dari luar ini akan terus merangsang organ indera anak dalam kandungan dan mendorong pertumbuhannya, mempunyai peran yang penting bagi pertumbuhan intelegensi. Pada dasarnya cerebral cortex (bagian otak yang penting untuk mengingat, memperhatikan, menyadari, berpikir, mengerti bahasa dan lain sebagainya) bayi dalam kandungan sudah terbentuk pada usia 5 – 6 bulan, bila pada masa ini diperdengarkan musik ataupun dilakukan pemijatan lembut pada bagian perut akan dapat meningkatkan pertumbuhan intelegensi sang anak.

Fondasi Perkembangan Intelegensi Ditentukan pada Masa Anak-Anak
Sejak bayi dilahirkan, ayah-bunda sudah mempunyai peran penting untuk mengajarkan pengetahuan dasar kepadanya. Kalau saja ayah bunda pada tahap ini dapat membimbing sang anak dengan murah hati, hormat dan penuh kasih sayang, maka bukan saja dapat meletakkan dasar kepribadian yang unik bagi sang anak, bahkan dapat membuat anak memiliki kemampuan belajar dan sikap bergaul yang baik. Dengan demikian, peran ayah bunda bukan hanya membesarkan, bahkan juga memikul tanggung jawab besar sebagai “guru pribadi”.

Para pakar menyatakan, “Anak-anak pada rentang usia 4 sampai dengan 13 tahun, karena belum banyak mengecap asam garam dunia, hatinya masih murni, merupakan masa dengan daya ingat yang paling kuat selama hidupnya. Jika pada masa keemasan ingatan ini memperoleh pendidikan yang baik, akan sangat bermanfaat bagi sepanjang hidupnya.

Petugas PLN Tewas Tersengat Setrum

Seorang pekerja PLN tewas tergantung di tiang listrik jaringan udara tegangan menengah (JTUM) di Desa Kadur, Kecamatan Kadur, Pamekasan.

Korban diketahui bernama Reban (40) asal Kabupaten Mojokerto, Jawa Timur, yang bekerja untuk CV. Galang Cipta, Pamekasan.

Korban dan 18 rekannya melakukan perbaikan kabel listrik JUTM. Sejak pukul 08.00 WIB. Saat itu semua aliran listrik untuk wilayah Kadur dan sekitarnya dipadamkan.

Pada pukul 11.30 WIB, korban pindah ke tiang listrik di sebelah selatan Pasar Kadur. Saat korban naik ke atas tiang listrik, tiba-tiba aliran listrik kembali menyala dan menyebabkan korban tersengat listrik.

Menurut Suadi (45), saksi mata kejadian, salah satu teman korban berusaha untuk menolong korban dengan naik ke tiang, namun dicegah karena tubuh korban dialiri listrik.

"Kami perintahkan dia agar turun. Takut korban bertambah," kata Suadi yang juga anggota Koramil Kadur ini. Warga pun dilarang menolong karena aliran listrik masih hidup.

6 Bulan, 230 Kasus Baru TBC di Pamekasan

Pada semester pertama bulan Januari sampai Maret 2011, di Kabupaten Pamekasan, Madura, Jawa Timur, sudah ditemukan 230 kasus baru tuberkulosis (TBC).

Kasus tersebut menyerang penduduk di tiga kecamatan, yakni Kecamatan Pasean, Kecamatan Palengaan, dan Kecamatan Tlanakan. Kasus tersebut, menurut Bambang Budiono, pengelola Program TBC Dinas Kesehatan Pamekasan, merupakan kasus baru dan bukan sisa dari kasus TBC tahun sebelumnya.

Sepanjang tahun 2010 ditemukan 759 kasus. Separuh dari mereka hingga kini masih tetap menjalani perawatan. "Ada 380 orang yang masih menjalani pengobatan dan belum dipastikan kesembuhannya," ungkap Bambang.

Jika jumlah tersebut ditambah dengan temuan kasus yang baru, maka pada semester pertama tahun ini ada 610 penderita TBC. Berdasarkan data di Dinas Kesehatan Kabupaten Pamekasan, jumlah penderita TBC terbilang tinggi. Di Jawa Timur, Pamekasan menduduki peringkat kelima, di bawah Kabupaten Sumenep, Lumajang, Kota Malang, dan Jember.

Pengumuman Lelang Non Eproc

PENGUMUMAN SELEKSI SEDERHANA

Nomor : 600/01.23.03/PAN/441.301/2011

 

Satuan Kerja

 : 

DINAS KESEHATAN KABUPATEN PAMEKASAN

Tahun Anggaran

 : 

2011

No.	Nama Paket	HPS	Sub Bidang
1.	Pengadaan Konsultan Teknis Perencanaan Teknis Pengadaan,Peningkatan dan Perbaikan Sarana dan Prasarana Puskesmas dan Jaringannya Di Dinas Kesehatan Kabupaten Pamekasan (DAK)	Rp 70.538.000,00

 

Pengambilan Dokumen

Tanggal

 : 

23 Juni 2011 08:00 s/d 30 Juni 2011 14:00

Tempat

 : 

Sekretariat Panitia Pengadaan Dinas Kesehatan Kab. Pamekasan Jl. Jokotole 143 Pamekasaan

 

Persyaratan

- Berbadan Usaha ;
- Akte Pendirian Perusahaan ;
- Memiliki Surat Izin Usaha Jasa Konstruksi Nasional (IUJKN) yang masih berlaku;
- Memiliki Sertifikat Badan Usaha (SBU) Jasa Perencana Konstruksi ( Kode : 11001 dan 12001 ) ;

 

Keterangan Lain

1. Pendaftaran dan Pengambilan Dokumen Pengadaan dapat diwakilkan dengan membawa surat tugas dari Direktur / Pimpinan Perusahaan / Kepala Cabang dan Kartu Pengenal
2. Seorang dilarang mewakili lebih dari 1 (satu) perusahaan dalam mendaftar dan mengambil Dokumen Prakualifikasi dan Dokumen Pengadaan
3.Dokumen Prakualifikasi dan Dokumen Pengadaan dapat diambil dalam bentuk cetakan
4. Lain-lain : Keterangan lebih lanjut dapat dilihat di tempat pendaftaran atau menghubungi Panitia pada jam kerja


website:

http://www.pembangunanpamekasan.info
dan
http://lpse.jatimprov.go.id

 

TTD

 

Panitia ULP

Dinkes Akan Terbitkan Sertifikat DAM

Dinas kesehatan (Dinkes) Pamekasan akan segera melakukan sertifikasi depot air minum (DAM) yang beroperasi di Pamekasan.

Dinas kesehatan (Dinkes) Pamekasan berencana akan memulai pengawasan dan pengambilan sample kepada sejumlah depot air minum (DAM) yang beroperasi di Pamekasan.

AVIRA SULISTIAWATI Plt Kasi penyehatan lingkungan dan pengawasan kualitas air Dinkes Pamekasan  mengatakan, pengawasan DAM atau tempat isi ulang air bersih akan dilakukan dengan pengawasan secara fisik dan pengambilan sample uji bakteorologi untuk mengetahui kelayakan Hygiene Sanitasi DAM tersebut.

Dinkes Pamekasan Himbau Masyarakat Waspada Penyakit Musiman

Adanya Pergantian cuaca dari musim hujan ke kemarau yang kerap ditandai dengan merebaknya penyakit, masyarakat diminta untuk terus waspada dan hati-hati. Permintaan itu disampaikan MOHAMMAD ISMAIL BEY Kepala Dinas Kesehatan Pamekasan, Jumat (27/05).

Menurutnya, pihaknya sudah gencar melakukan himbauan dan antisipasi baik melalui media massa maupun juga melalui petugas Dinas Kesehatan sendiri hingga ke tingkat desa.

“Waspada penyakit karena perubahan cuaca seperti diare, Ispa, dan DBD. Kita sudah himbau masyarakat untuk selalu berperilaku hidup bersih dan sehat (PHBS),”kata ISMAIL.

Indikasi perilaku hidup sehat itu, kata ISMAIL, seperti membuang sampah tidak sembarangan atau mencegah hal-hal yang menyebabkan bersarangnya penyakit. Dan melakukan 3M yakni mengubur, menguras dan menutup barang-barang yang digenangi air. Selanjutnya kerja bakti membersihkan lingkungan di tingkat RT/RW.

TUJUH KEMENTERIAN BERKOORDINASI TANGGULANGI MASALAH KESEHATAN JIWA DI INDONESIA

Pencapaian target MDG’s akan terhambat apabila masalah kesehatan jiwa tidak mendapat perhatian yang serius, bahkan akan berpotensi menimbulkan beban ekonomi yang besar.

Demikian disampaikan Menteri Koordinator Bidang Kesejahteraan Rakyat, H. R. Agung Laksono saat membuka Rapat Koordinasi Tingkat Menteri yang diselenggarakan di Kantor Kemenkokesra (07/07).

Dalam rapat tersebut, Menteri Kesehatan RI, dr. Endang Rahayu Sedyaningsih, MPH, Dr.PH memaparkan bahwa masalah kesehatan jiwa tidak semata-mata berhubungan dengan aspek klinis, namun lebih banyak menyangkut masalah psikososial seperti stigma masyarakat, kekerasan, dan upaya bunuh diri. Oleh karena itu, dibutuhkan upaya lintas sektor dalam menanggulangi permasalahan kesehatan jiwa di Indonesia.

Data Riskesdas tahun 2007 menunjukkan prevalensi nasional gangguan mental emosional (depresi dan kecemasan) pada penduduk berusia di atas 15 tahun mencapai 11,6% atau diderita oleh sekitar 19 juta orang. Daerah yang memiliki angka prevalensi tertinggi yaitu Jawa Barat, Gorontalo dan Sulawesi Tengah.

Selain itu, tantangan lainnya adalah kurangnya akses layanan dan sumber daya kesehatan. Dari sejumlah rumah sakit umum yang ada, baru sekitar 2% yang memiliki layanan psikiatri dan baru 10% dari seluruh puskesmas yang memiliki layanan kesehatan jiwa. Jumlah psikiater di seluruh Indonesia baru berjumlah 600 orang dan belum terdistribusi secara merata.

HASIL SURVEI Enterobacter sakazakii PADA FORMULA BAYI YANG BEREDAR DI INDONESIA

Dalam rangka memberikan kepastian kepada masyarakat tentang keamanan formula bayi, Kementerian Kesehatan, Badan POM RI dan IPB, telah melakukan survei cemaran Enterobacter sakazakii (E. sakazakii) terhadap semua nama dan jenis susu formula bayi yang beredar di Indonesia tahun 2011. Tim Nasional Survei Cemaran Mikroba pada Formula Bayi yang Beredar di Indonesia terdiri dari Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes) Kementerian Kesehatan, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dan Institut Pertanian Bogor (IPB). Dalam melaksanakan tugasnya Tim bertanggung jawab kepada Menteri Kesehatan RI.

Tujuan survei ini adalah untuk mendapatkan informasi dan konfirmasi tentang cemaran mikroba (E. sakazakii) pada susu formula bayi yang beredar di Indonesia tahun 2011, karena masyarakat Indonesia perlu dilindungi dari peredaran produk susu formula bayi.

SISTEM INFORMASI KESEHATAN DAERAH (SIKDA) ELEKTRONIK DIIMPLEMENTASIKAN DI INDONESIA

Salah satu aspek penting dalam pembangunan masyarakat sehat adalah sistem informasi kesehatan (SIK) yang baik. SIK diperlukan untuk menjalankan upaya kesehatan dan memonitoring agar upaya tersebut efektif dan efisien. Oleh karena itu, data informasi yang akurat, pendataan cermat dan keputusan tepat kini menjadi suatu kebutuhan.

Hal ini disampaikan oleh Kepala Pusat Data dan Informasi kementerian kesehatan, dr. Elizabeth Jane Soepardi, MPH, DSc., dalam jumpa pers siang ini, Jumat (01/07).

“Kementerian Kesehatan, melalui Pusat Data dan Informasi saat ini sedang menyusun Sistem Informasi Kesehatan Daerah (SIKDA) elektronik yang berisi data set yang diharapkan menjadi sebuah standar pencatatan dan pelaporan setiap puskesmas di seluruh Kota/Kabupaten”, ujar dr. Jane.

Menurut dr. Jane, kegiatan pengembangan SIK ini meliputi pengembangan regulasi dan standar (road map, peraturan pemerintah, dan pengembangan petunjuk teknis SIK); pengembangan Bank Data Nasional; dan pengembangan National Health Data Dictionary.

INFEKSI VIRUS HENDRA HANYA DI AUSTRALIA

Kementerian Kesehatan telah berkomunikasi dengan Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengenai virus Hendra menyusul laporan kasus di Queensland, Australia. Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Tjandra Yoga Aditama, SpP(K), MARS, DTM&H, DTCE menyatakan, sejauh ini laporan kasus akibat virus Hendra hanya ada di Australia.

Menurut Prof. Tjandra Yoga, kasus pada manusia sangat jarang, namun dari yang pernah ditemukan gejalanya sama seperti gejala penyakit pernafasan berat.

“Salah satu kasus awal adalah dokter hewan dan petugas yang menangani peternakan kuda di Australia yang kemudian kudanya sakit dan menularkan ke manusia”, jelas Prof Tjandra.

Ditambahkan, virus Hendra merupakan anggota dari keluarga Paramyxoviridae, genus Henipavirus yang punya dua anggota, yaitu virus Hendra dan virus Nipah. Virus Hendra pertama kali diisolasi pada September 1994 dari spesimen yang diperoleh selama wabah penyakit pernapasan dan neurologis pada kuda dan manusia di Hendra, pinggiran Brisbane, Australia.

DEMAM SCARLET DI HONGKONG

Otoritas Kesehatan Hongkong telah mengumumkan terjadi peningkatan kasus penyakit scarlet fever (demam scarlet) di negaranya. Jumlah kasus mencapai 615 kasus dengan 2 kematian yaitu pada anak perempuan berumur 7 tahun dan anak laki-laki berumur 5 tahun. Jumlah ini masih terus bertambah. Beberapa hari terakhir  tercatat tambahan 40 kasus baru. Dari data yang ada 93 % kasus adalah anak-anak usia dibawah 10 tahun.

Demikian penjelasan Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Tjandra Yoga Aditama, SpP(K), MARS, DTM&H, DTCE mengenai munculnya scarlet fever (demam scarlet) di Hongkong.

Menurut Prof. Tjandra otoritas kesehatan setempat menyatakan pada tahun ini kasus serupa ditemukan di Macau (49 kasus) dan di daratan China mencapai lebih dari 9.000 kasus. Sejauh ini penyakit ini hanya terlokalisir di Hongkong dan sekitarnya, belum ada laporan peningkatan kasus serupa di negara lain. Kementerian Kesehatan terus memantau situasi yang ada bekerjasama dengan WHO.

UNTUK MENJAMIN KEAMANAN DAN KESELAMATAN PEREMPUAN YANG DISUNAT

Menanggapi desakan agar Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) No. 1636/MENKES/PER/2010 tentang Sunat Perempuan dicabut, Kementerian Kesehatan menyatakan bahwa dalam Permenkes itu justru untuk melindungi perempuan dari praktik sunat yang tidak sehat.

Kalau tidak diatur, dikawatirkan sunat perempuan yang  sudah menjadi tradisi sebagian masyarakat secara turun temurun itu akan membahayakan kesehatan perempuan. Permenkes,  mengatur agar khitan  dilakukan dengan benar dan hanya oleh tenaga kesehatan tertentu untuk menjamin keamanan dan keselamatan perempuan sesuai ketentuan agama,standar pelayanan dan standar profesi.

Permenkes tidak mengharuskan sunat bagi  perempuan. Sunat perempuan  dapat dilakukan  hanya atas permintaan dan atau persetujuan dari orang tua anak perempuan  atau wali. Jadi dalam Permenkes tidak mengharuskan perempuan disunat, tetapi apabila ada perempuan yang ingin disunat Permenkes itu digunakan sebagai standar operating precedure (SOP) atau acuan oleh tenaga kesehatan tertentu.

IMPLEMENTASI PRIMARY HEALTH CARE DI INDONESIA

“Primary Health Care (PHC) diperkenalkan oleh World Health Organization (WHO) sekitar tahun 70-an, dengan tujuan untuk meningkatkan akses masyarakat terhadap pelayanan kesehatan yang berkualitas. Di Indonesia, PHC memiliki 3 (tiga) strategi utama, yaitu kerjasama multisektoral, partisipasi masyarakat, dan penerapan teknologi yang sesuai dengan kebutuhan dengan pelaksanaan di masyarakat”, ujar Menkes saat membuka secara resmi the 14 Medical Association of South East Asian Nation (MASEAN) Mid-term Meeting di Savoy Homann, Bandung (17/06).

Menurut Deklarasi Alma Ata (1978) PHC adalah kontak pertama individu, keluarga, atau masyarakat dengan sistem pelayanan. Pengertian ini sesuai dengan definisi Sistem Kesehatan Nasional (SKN) tahun 2009, yang menyatakan bahwa Upaya Kesehatan Primer adalah upaya kesehatan dasar dimana terjadi kontak pertama perorangan atau masyarakat dengan pelayanan kesehatan.

Menurut Menkes, dalam mendukung strategi PHC yang pertama, Kementerian Kesehatan RI mengadopsi nilai inklusif, yang merupakan salah satu dari 5 nilai yang harus diterapkan dalam pelaksanaan pembangunan kesehatan, yaitu pro-rakyat, inklusif, responsif, efektif, dan bersih.

PUSKESMAS SEBAGAI PENGGAGAS PEMBANGUNAN KESEHATAN SETEMPAT

Sistem rujukan pasien rumah sakit di Sulawesi Selatan belakangan ini dinilai sudah baik. Rumah sakit yang ada di daerah bukan lagi sekadar tempat pelayanan kesehatan semata, melainkan telah mengupayakan pada peningkatan kualitas penanganan pasien.

Demikian pernyataan Menkes dr. Endang Rahayu Sedyaningsih, MPH. Dr.PH pada acara Seminar Nasional Eksistensi dan Peran Puskesmas Sebagai Penyelenggara Upaya Kesehatan Tingkat Pertama di Makassar (28/6) Juni. Seminar digelar dalam rangka penganugerahan Otonomi Awards 2011 oleh The Fajar Institute of Pro Otonomi (FIPO). Menkes menegaskan, keberadaan Puskesmas sebagai ujung tombak saat ini, bukan lagi harus terfokus pada pelayanan kesehatan masyarakat saja. Akan tetapi, juga harus berperan sebagai penggagas pembangunan kesehatan di wilayahnya.

Pada kesempatan tersebut Menkes memuji keberhasilan layanan kesehatan melalui Brigade Siaga Bencana (BSB) di Kabupaten Bantaeng, Sulawesi Selatan. Atas keberhasilan tersenut, Pemerintah Kabupaten Bantaeng mendapat menghargaan untuk kategori Layanan Publik bidang Kesehatan pada Anugerah Otonomi Award 2011 dari FIPO.

“Keberhasilan ini patut menjadi contoh bagi daerah lainnya. Tidak apa-apa kita mencontoh keberhasilan yang sudah ditunjukkan daerah lain", kata Menkes.

Menurut Menkes, selama ini, rumah sakit daerah kerap berperan sebagai tempat transit pasien untuk selanjutnya di rujuk ke Rumah Sakit Umum Pusat. Bila sistem rujukan sudah baik RS Cipto Mangunkusumo (RSCM) di Jakarta dan RSUP dr Wahidin Sudirohusodo di Makassar tidak lagi menjadi puskesmas raksasa.

SUNAT JIN

Sunat Jin menjadi trend di kalangan media dan masyarakat awam, padahal fenomena Sunat Jin adalah suatu kelainan bawaan pada penis yang disebut hipospadia. Tidak ada dalam dunia kedokteran anak sudah di khitan sejak lahir, namun fenomena Sunat Jin sudah sangat meresahkan apabila tidak diluruskan secara medis. Apabila kita lihat fenomena Sunat Jin apabila di ekspose terlalu luas tanpa penjelasan secara ilmiah tidak akan mengedukasi masyarakat sendiri padahal kedua orangtua sudah senang terlebih dahulu. Sunat Jin sendiri adalah Hipospadia dimana salah satu cirinya adalah kulit penis bagian bawah (kulup) tidak ada. Karena itulah penis tampak seperti sudah disunat ataupun kelainan bentuk penis yang diketahui sejak lahir dan tidak ada kaitannya dengan unsur ghaib. Pada kelainan tersebut, kulup penis tidak sempurna, hanya ada di bagian atas (dorsalhoot). Pada kelainan tersebut, lubang penis tidak terdapat di ujung, melainkan di bawah, samping, atau dasar penis. Penis juga membengkok. Bila bengkoknya berat dan tidak segera ditangani, penis penderita tidak bisa dibuat bersenggama bila sudah dewasa nanti. Karena itu, Hipospadia harus ditangani dengan operasi. Idealnya, operasi Hipospadia dilakukan saat anak berusia 1-2 tahun. Penyebab Hipospadia adalah terhentinya pertumbuhan pada penis.

Izin Operasional 2 RS dan Klinik Terancam Dicabut

Izin operasional dua rumah sakit swasta dan klinik di Pamekasan terancam dicabut. Pasalnya, dalam memberikan pelayanan kesehatan disinyalir tidak sesuai dengan peruntukkannya.

Dua rumah sakit swasta dan klinik itu adalah RS As-Syifa, RS Larasati dan Klinik Aisyiah sebagai pelayanan kesehatan dasar rawat inap di Jalan Mandilaras. "Rumah sakit itu merupakan rumah sakit khusus. Di mana untuk Larasati hanya bisa melayani ObsGyn (Kandungan), dan As-Syifa untuk Bedah. Nah, untuk klinik Aisyiah, di sana hanya sebagai klinik pelayanan kesehatan rawat inap," kata Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Pamekasan, Ismail Bey, Sabtu (2/7/2011).

Diakuinya, jika dua rumah sakit dan klinik itu tidak memberikan pelayanan kesehatan sesuai dengan peruntukannya, maka pihaknya tidak segan-segan untuk mencabut izin operasionalnya. Akan tetapi, sebelum melangkah ke arah sana, pihaknya akan memberikan surat peringatan terlebih dahulu.

Ditelantarkan, Satu Bayi Tewas di RS

Seorang bayi jenis kelamin laki-laki, yang baru lahir dua hari lalu, tega ditelantarkan oleh kedua orangtuanya di ruang bersalin RSUD Pamekasan. Akibatnya, bayi tersebut meninggal, Rabu (11/5/2011) dini hari.

Diketahui, kedua orangtua bayi tersebut berasal dari Surabaya bernama Aisyah dan Teguh. Keduanya menghilang entah ke mana. Saat pertama kali ditemukan oleh perawat rumah sakit, bayi tersebut sudah terbujur kaku.

Para perawat kaget karena sebelumnya kedua orangtua bayi tersebut masih menungguinya. "Dari kemarin, kedua orangtuanya masih di samping si bayi. Entah ke mana mereka tega meninggalkan anaknya sampai meninggal," kata perawat yang enggan disebutkan identitasnya.

Mendengar kejadian itu, aparat kepolisian dari Polsek Tlanakan langsung meninjau lokasi kejadian. Kepala Polsek Tlanakan Ajun Komisaris Bambang Sugiharto mengatakan, polisi masih mengalami kesulitan melacak keberadaan orangtua si bayi. Sebab, tidak ada identitas resmi yang disimpan di rumah sakit.

Satu-satunya petunjuk adalah saat perawat sempat mencatat dalam buku rawat nama Aisyah dan Teguh, yang diyakini merupakan orangtua bayi itu. "Beberapa data penguat dari pihak rumah sakit terus kami kumpulkan untuk kepentingan penyelidikan," kata Bambang lagi.

Apakah Anda Ingin Cepet Kaya....??????????

http://www.program5milyar.com/?id=arudam

Dua Bocah Tersiram Minyak Panas, Satu Tewas

Dua bocah di Kabupaten Pamekasan, Jawa Timur, tersiram minyak goreng panas. Satu di antara dua bocah itu meninggal dunia, sementara bocah lainnya kini menjalani perawatan di Rumah Sakit Pamekasan. 

Keduanya merupakan anak kandung pasangan Babun dan Nurhasanah, warga Dusun Tengah, Desa Tlonto Ares, Kecamatan Pasean, Kabupaten Pamekasan. 

Firda, 2, yang mengalami luka bakar di sekujur tubuhnya tewas seketika. Kakaknya, Faikotun, 6, segera dilarikan ke rumah sakit usai tersiram minyak goreng. 

Peristiwa nahas itu terjadi pada Senin (9/5) malam. Saat itu, kedua bocah sedang bermain 

sambil membantu orang tuanya memasak gorengan di dapur untuk dijual. Keluarga itu menggunakan tungku kayu bakar. 

Tanpa disengaja, Faikotun menginjak salah satu kayu di tungku gorengan hingga menyebabkan wajan yang berisi minyak mendidih terpental dan mengenai tubuh Faikotun dan Firda. 

Dewan-Disperindag Pamekasan Pantau Makanan Kadaluwarsa

Komisi B DPRD Pamekasan, Madura, Jawa Timur, bersama Dinas Perindustrian dan Perdagangan (Disperindag) di wilayah itu sepakat akan melakukan pemantauan peredaran makanan dan minuman kadaluwarsa hingga di wilayah perdesaan.

"Itu sesuai dengan hasil rapat koordinasi bersama antara Komisi B dengan Disperindag Pamekasan," kata Ketua Komisi B DPRD Pamekasan Hosnan Achmadi, Jumat.

Hosnan menjelaskan, kesepakatan untuk memantau peredaran makanan dan minuman secara bersama-sama itu dilakukan, menyusul adanya kasus keracunan minuman terhadap santri putri salah satu pondok pesantren di Dusun Cendana, Desa Kadur, Pamekasan pada Selasa (3/5).

Pemantauan dan pengawasan peredaran makanan dan minuman kadaluwarsa selama ini hanya dilakukan di wilayah perkotaan saja, sedangkan di perdesaan belum optimal. Sehingga masih ada produk makanan dan minuman kedaluarsa yang masih terjual di toko-toko dan warung.

PEMENANG LOMBA LOGO DENGUE DAY

Untuk mendukung Indonesia sebagai Ketua Penyelenggara ASEAN tahun 2011, Kementerian Kesehatan  menyelenggarakan tiga kegiatan yaitu Official Launch of the ASEAN Dengue Day, 3rd International Conference on Traditional Medicine dan 19th Meeting of ASEAN Task Force on AIDS/ATFOA. 

Terkait penyelenggaraan  ASEAN Dengue Day, dilakukan berbagai  kegiatan antara lain  Lomba logo ASEAN Dengue Day tingkat Nasional dan ASEAN pada Mei-Juni 2011.  Lomba Logo tingkat Nasional diselenggarakan tanggal 28 Februari  sampai dengan 29 April cap pos,  diikuti 289 peserta. 

Untuk melakukan penilaian telah dibentuk dewan juri Lomba Logo ASEAN Dengue Day Tingkat Nasional, Lomba Poster dan HIV dan AIDS serta Lomba Debat Bahasa Inggris tentang DBD dan HIV/AIDS.

Setelah melakukan penilaian pada tanggal 6 Mei 2011, Dewan Juri yang diketuai dr. Lily S. Sulistyowati, MM, Kepala Pusat Promosi Kesehatan dengan anggota terdiri dari utusan  Kementerian Kesehatan, Kementerian Komunikasi dan Informatika, Persatuan Perusahaan Iklan Indonesia dan Institut Kesenian Jakarta, telah menetapkan satu pemenang dan 2 nominasi.

RUMAH SAKIT BOLEH BERIKLAN

Fasilitas kesehatan yang dimiliki Pemerintah maupun swasta boleh memasang iklan atau publikasi pelayanan kesehatan di media cetak, media elektronik, dan media luar dalam bentuk berita, banner,  tulisan berjalan, artikel, atau features. Ketentuan ini tercantum dalam Peraturan Menteri Kesehatan No.1787/Menkes/Per/XII/2010 tentang Iklan dan Publikasi Pelayanan Kesehatan tanggal 14 Desember 2010. Hal itu disampaikan Direktur Jenderal Bina Upaya Kesehatan (BUK), dr. Supriyantoro, Sp.P, MARS dalam temu media dengan topik Iklan dan Publikasi Pelayanan Kesehatan serta Pengembangan Program Keperawatan di Indonesia yang diselenggarakan Pusat Komunikasi Publik, 6 Mei 2011 di Jakarta.  Dalam beriklan, fasilitas pelayanan kesehatan harus memperhatikan etika iklan dan publikasi yang diatur dalam kode etik rumah sakit Indonesia, kode etik masing-masing tenaga kesehatan, kode etik pariwara, dan ketentuan peraturan perundang-undangan. Selain itu dalam beriklan, harus memuat data dan fakta yang akurat, berbasis bukti, informatif, edukatif dan bertanggungjawab serta mencantumkan nama dan alamat fasilitas pelayanan kesehatan dengan tanggal produksi wajib. Ruang lingkup pengaturan ini meliputi iklan dan publikasi pelayanan kesehatan termasuk pelayanan kesehatan tradisional dan pengobatan komplementer-alternatif. Dirjen BUK menambahkan iklan dan publikasi yang dilarang adalah yang bersifat menyerang atau pamer dengan merendahkan kehormatan dan profesi tenaga kesehatan, pemberian informasi yang tidak benar/palsu dan menyesatkan, pengenalan metode, obat, dan teknologi pelayanan kesehatan yang belum diterima oleh masyarakat kedokteran karena manfaat dan keamanannya masih diragukan dan belum terbukti, iklan pelayanan kesehatan atau tenaga kesehatan yang tidak berlokasi di Indonesia, iklan pelayanan kesehatan yang tidak memiliki izin.

Info Seminar Dokter 2011: 6th Annual of Meeting Indonesian Symposium Pediatric Anesthesia and Critical Care

6th Annual of Meeting Indonesian Symposium Pediatric Anesthesia and Critical Care

Symposium May 19th-20th, Workshops May 20th-22nd

Shangri-La Hotel Surabaya

Scientific Programme (May 19th - 20th 2011, Rp.1.500.000,-)

Plenary Session Liver Transplantation in Children

Plenary Session Ultrasound for Central Neuroaxial Blocks in Young Children

Session 01 Pain Management in Neonates

Session 02 Special Cases in Children

Session 03 Pediatric Sepsis Management

Session 04 Management of Pediatric Major Surgery

Session 05 Premature Baby

Session 06 Regional Block in Pediatric

Session 07 Special Cases

Session 08 Peripheral Nerve Block in Children

Session 09 Anesthesia for Day Case Surgery

Session 10 Management of Head Trauma in Pediatric

Session 11 LMA in Pediatric

Session 12 Resuscitation in Children

Session 13 Anesthesia for Special Cases

Session 14 Pediatric Burn Management

Session 15 Pro Con Premedication; Muscle Relaxant

Session 16 Pro Con Awake Intubation; Glucose Infusion

Workshops 1 Pediatic Fundamental Critical Care (May 21st-22nd 2011, Rp.3.750.000,-)

Diagnosis & Management of Respiratory Failure

cardiovascular Evaluation & Management of Shock

Diagnosis & Management of Acute Infectons

Neurological Emergencies

Sedation, Analgesia and Pharmacologic Management

Post-Operative Care

Management of Trauma in Children

Transport of the Critically Ill Child

Skill Station : Airway Evaluation and Management

Skill Station : Mechanical ventilation I & II

Skill Station : Sedation and Periopetative Management

Skill Station : Invasive Device Evaluation and Potential Complication

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi

Tekanan Darah

Sebelum membahas mengenai tekanan darah tinggi atau hipertensi, ada baiknya Anda mengenal terlebih dahulu tentang tekanan darah. Saat Anda melakukan pemeriksaan fisik atau pemeriksaan klinis ke dokter, biasanya ada alat khusus yang digunakan oleh dokter untuk memeriksa tekanan darah. Alat untuk memeriksa tekanan darah disebut sphigmomanometer atau dikenal juga dengan tensimeter. Ada tensimeter digital dan ada juga tensimeter air raksa yang masih umum digunakan untuk pemeriksaan klinis.

Memeriksa Tekanan Darah

Saat memeriksa tekanan darah, ada dua angka yang biasanya disebut misalnya 120/80. Apa yang dimaksud angka-angka tersebut?

Sistolik Angka pertama (120) yaitu tekanan darah sistolik, yaitu tekanan saat jantung berdenyut atau berdetak (sistol). Sering disebut tekanan atas.

Diastolik Angka pertama (90) yaitu tekanan darah diastolik, yaitu tekanan saat jantung beristirahat di antara saat pemompaan. Sering disebut tekanan bawah.

Dokter akan melakukan pemeriksaan tekanan darah dengan menyuruh Anda duduk atau berbaring, karena itu posisi terbaik untuk mengukur tekanan darah. Lalu dokter biasanya akan mengikat kantung udara pada lengan kanan kecuali pada lengan tersebut terdapat cedera. Setelah itu, dilakukan pengukuran tekanan darah. Perbedaan antara tekanan sistolik dan diastolikdisebut tekanan denyut.

Apa yang dimaksud dengan tekanan darah? Tekanan darah yaitu tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri ketika darah di pompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh manusia. Tekanan darah dibuat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya terdapat dua angka yang akan disebut oleh dokter. Misalnya dokter menyebut 140-90, maka artinya adalah 140/90 mmHg. Angka pertama (140) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung atau pada saat jantung berdenyut atau berdetak, dan disebut tekanan sistolik atau sering disebut tekanan atas. Angka kedua (90) menunjukkan tekanan saat jantung beristirahat di antara pemompaan, dan disebut tekanan diastolik atau sering juga disebut tekanan bawah.

Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat

Alpukat atau avokad berasal dari bahasa Aztek yaitu ahuacatl. Buah ini memang berasal dari daerah tempat suku Aztek berasal yaitu di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Awalnya buah ini mulai diperkenalkan oleh Martín Fernández de Enciso, salah seorang pemimpin pasukan Spanyol, pada tahun 1519 kepada orang-orang Eropa. Pada saat yang sama juga, para pasukan Spanyol yang menjajah Amerika Tengah juga memperkenalkan coklat, jagung dan kentang kepada masyarakat Eropa. Sejak itulah buah alpukat atau avokad mulai disebar dan dikenal oleh banyak penduduk dunia.

Tips Cara Memilih Buah Alpukat

Sewaktu Anda pergi ke pasar untuk membeli alpukat, jangan pernah menilai matangnya sebuah alpukat dari warna kulitnya. Jika buah alpukat yang Anda temui berwarna lebih tua atau kecoklatan, belum tentu buah alpukat tersebut telah matang. Cobalah sedikit menekan buah alpukat tersebut. Jika terasa lebih lunak berarti buah itu sudah matang. 

Manfaat Alpukat

Hampir setiap bagian dari pohon alpukat memiliki manfaat. Kayu pohon alpukat bermanfaat sebagai bahan bakar. Biji dan daunnya dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohonnya dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.

Dalam bidang kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.

Melindungi Diri dari Flu

Flu

Pilek merupakan gejala yang timbul akibat flu. Flu atau influenza disebabkan oleh virus yang menyerang sistem pernapasan. Virus masuk ke dalam tubuh makhluk hidup kemudian menggunakannya sebagai tempat untuk berkembang biak. Virus ditularkan ke orang lain melalui butiran cairan dari air liur atau lendir yang dikeluarkan saat seseorang batuk, bersin, atau berbicara. Virus segera menyebar bersamaan dengan cairan yang dikeluarkan. Udara menjadi media penyebaran virus dan jika Anda menghirup udara tersebut dengan kondisi tubuh yang tidak fit dapat membuat Anda terjangkit flu. Itulah sebabnya penyebaran flu sangat mudah.

Cara lain virus flu menyebar adalah saat seorang penderita flu yang memegang hidung atau mulutnya membuat virus flu berpindah ke tangannya. Ketika orang tersebut memegang gagang pintu, virus berpindah, dan jika Anda memegang gagang pintu, virus tadi berpindah ke tangan Anda. Selanjutnya, baik sengaja atau tidak sengaja, Anda mungkin memegang mulut atau hidung, akibatnya virus masuk ke dalam tubuh Anda dan dapat menyebabkan Anda mengalami flu.

Flu tidak hanya menyerang manusia, tetapi dapat juga menyerang hewan atau unggas. Bahaya dari virus flu ini adalah virus dapat bermutasi sehingga menciptakan jenis baru yang tidak dapat ditangkal dengan sistem kekebalan tubuh. Hewan yang terkena flu dan menulari manusia dapat membahayakan seperti flu burung atau flu babi yang merupakan jenis virus baru. Jenis baru ini dapat membahayakan dan dapat menyebabkan epidemi flu yang mematikan.

Menghindari Migrain

Migrain

Penyakit ini lebih banyak diderita oleh wanita. Migrain adalah penyakit yang menyerang otak dan mengakibatkan kesakitan baik secara fisik maupun emosi. Pelebaran pembuluh darah pada otak dan peradangan merupakan salah satu mengapa kepala terasa sakit. Walau belum diketahui secara pasti penyebabnya, umumnya penyakit ini merupakan penyakit yang diturunkan.

Yang dapat dilakukan adalah berusaha untuk mencegah terjadinya serangan sakit kepala dan mengurangi rasa sakit saat serangan terjadi. Kadangkala serangannya tidak hanya menyerang salah satu sisi kepala tetapi menyerang kedua sisi kepala.

Sebelum denyut menyerang kepala, biasanya penderita akan mengalami gejala seperti melihat cahaya yang berkedap-kedip atau yang biasa disebut dengan berkunang-kunang, melihat bintik gelap, bergelombang, melihat benda menjadi lebih kecil, sensitif terhadap penglihatan dan suara atau kesemutan pada tangan dan kaki. Secara emosi, tanda yang dapat dialami misalnya rasa gelisah, mudah tersinggung, atau stress. Gejala ini tidak selalu pasti karena setiap penderita migrain bisa mengalami gejala yang berbeda-beda.

Pemicu Migrain

Salah satu cara untuk menghindari serangan migrain adalah dengan mengetahui apa saja penyebab serangan. Maka penting untuk mengetahui pemicu yang dapat menyebabkan serangan migrain. Menghindari pemicu berarti memperbesar kemungkinan terkena migrain. Beberapa pemicu dari migrain antara lain:

• Perubahan hormon estrogen

  Hormon estrogen yang banyak terdapat pada wanita dapat memicu migrain. Khususnya pada saat jumlah estogen sedang tidak stabil, misalnya pada saat sebelum dan selama masa haid, selama masa kehamilan, penggunaan alat kontrasepsi atau jika sedang menjalani terapi hormon.

Jangan Abaikan Batuk

Penyebab Batuk

Batuk sebenarnya merupakan bentuk reaksi tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke dalam saluran pernapasan. Benda asing yang dimaksud bisa berupa debu, lendir, atau benda asing lainnya. Ini sebenarnya merupakan reaksi normal dan berfungsi untuk melindungi diri kita.

Batuk merupakan pengusiran udara secara kasar untuk membersihkan paru-paru dari zat yang berbahaya ketika saluran pernapasan mulai terganggu. Batuk dapat pula menjadi upaya yang disengaja untuk membersihkan tenggorokan. Namun, yang perlu diingat, batuk dapat menyebarkan kuman yang menyebabkan penyakit.

Batuk ringan yang umum menimpa kita adalah batuk karena masuk angin atau batuk gejala influenza yang biasanya terjadinya saat perubahan musim. Batuk seperti ini biasanya tidak lama, setelah cukup beristirahat atau minum obat bebas di pasaran, gejalanya akan mereda dan hilang.

Penyakit Penyebab Batuk

Tetapi, bila batuk tidak sembuh-sembuh dalam jangka waktu yang lama, mungkin penyebab batuk tersebut merupakan penyakit yang perlu diwaspadai. Seperti bersin, batuk juga bisa menyebarkan penyakit. Berikut ini beberapa penyakit yang sering dicirikan oleh batuk.

• TBC (Tuberkolosis / TB)

  Penyakit ini menyerang paru-paru dan menular. Merupakan penyakit yang mematikan bila tidak segera diobati atau tidak rutin mengobatinya. Penderitanya akan mengalami batuk yang cukup sering baik pada waktu siang maupun malam. Ciri lain adalah tubuh penderita yang semakin kurus. TB tidak hanya menyerang orang dewasa, karena banyak ditemukan anak-anak yang terjangkit penyakit ini.

Awali Hari dengan Sarapan

Manfaat Sarapan

Sarapan atau makan pagi penting untuk dilakukan. Alasannya karena saat tidur selama kurang lebih 8 jam tubuh kita tidak ada makanan yang masuk dalam tubuh sedangkan aktivitas seperti bernafas, bergerak atau aktivitas ringan lain tetap berjalan. Akibatnya kadar gula dalam tubuh sangat rendah. Sedangkan pagi hari aktivitas fisik mulai berjalan, seperti melakukan perjalanan ke kantor, berpikir atau perlunya konsentrasi agar dapat melakukan kegiatan dengan baik. Semua ini memerlukan adanya energi dan energi didapatkan dari makanan yang disantap.

Dengan menyantap makanan yang baik, akan membuat tubuh akan merasa kenyang dan akan membangkitkan semangat untuk melakukan aktivitas. Anda tidak akan merasa lesu atau disibukkan oleh perut yang kelaparan. Sarapan yang sehat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Secara emosi, sarapan dapat menjadi tempat berkumpulnya seluruh anggota keluarga, saling bercerita, berkomunikasi dan mendekatkan diri secara emosi. Ini merupakan hal yang baik untuk menciptakan keluarga yang harmonis.

Mengapa Tidak Sarapan?

Tetapi, walau menyadari pentingnya sarapan. Ada orang yang merasa enggan melakukannya karena beberapa alasan. Misalnya:

• Diburu waktu, agar tidak terlambat sampai di kantor, seseorang melewatkan sarapan atau hanya minum susu atau kopi sebagai sarapannya. Untuk mengatasi masalah ini, ada baiknya Anda bangun lebih pagi. Agar tidak merasa mengantuk

Konsumsi Gula Secara Seimbang

Efek negatif dari gula yang sering ditakuti adalah penyakit kencing manis atau diabeteskhususnya diabetes melitus tipe dua. Penyakit ini disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat misalnya terlalu banyak mengkonsumsi gula. Kelebihan gula juga dapat mengakibatkan naiknya berat badan bahkanobesitas yang dapat menimbulkan berbagai penyakit. Efek lainnya adalah mudah lelah, sering mengantuk dan sulit berkonsentrasi. Sedangkan orang yang kekurangan gula akan terlihat kurus, lemas akibat kekurangan energi, kekurangan gizi sehingga mudah sakit.

Gula didapat bukan hanya dari makanan manis, karena makanan seperti nasi, roti, kentang, dan mie memiliki kandungan gula. Begitu juga dalam lauk-pauk dan buah seperti pisang, semangka atau melon. Gula yang berasal dari makanan ini termasuk dalam karbohidrat kompleks. Sedangkan gula yang terdapat dalam gula pasir, sirop dan sejenisnya termasuk dalam kelompok karbohirat sederhana. Minuman bersoda juga merupakan salah satu penyumbang gula bagi tubuh bila Anda terlalu sering mengkonsumsinya. Tidaklah mungkin menghindari gula karena gula adalah salah satu jenis karbohidrat. Dan seperti yang sudah diketahui, karbohidrat ini sangat diperlukan untuk menghasilkan energi yang digunakan dalam aktivitas sehari-hari. Maka, yang terpenting adalah bagaimana mengkonsumsi gula secara seimbang agar tidak membahayakan tubuh.

Berapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi?

Mengkonsumsi gula secara seimbang berarti Anda harus mengatur agar karbohidrat yang masuk dalam tubuh seimbang dengan energi yang dikeluarkan. Energi yang dikeluarkan orang tidak sama, karena bergantung pada usia, barat badan dan aktivitas yang dilakukan. Jumlah rata-rata energi yang diperlukan adalah antara 1.500 Kkal (kilo kalori) untuk orang dengan aktivitas ringan sampai 1.800 Kkal (kilo kalori) bila melakukan aktivitas sedang. Angka ini juga termasuk energi yang diperoleh dari lemak dan protein.